宁夏想说自己没有在装没事……看着在陈伟群的强烈要求下被包得略微有些夸张的脚……只好把话咽了回去。
“你为我剪的自由滑配乐……下个赛季！我一定会以最好的状态滑出来！”羽生在播放器上插了耳机，帮宁夏带上……宁夏送的播放器里只有一曲配乐……羽生当时收到的时候，并没有意识到这是宁夏的礼物，还以为是谁和自己恶作剧居然删掉了自己的所有的曲子……直到看到播放器上镭射的字体：Never give up！羽生才想到，这应该不是自己那一只播放器！
“哈妮，给你唱一首歌吧……”耳机里传来了羽生的声音，“あなたは今づいていますか大きな力はその手にあること……”
羽生拿掉了宁夏左耳的耳机，塞到了自己的耳朵里，几乎是马上合上了音乐：
“勇は今、光になる
未完成でいい
立ち向かえる
その胸に抱いてるは
いつかきっと
をかすよ
「けないで」
もが今、の中で
それぞれの明日を探してる
ついていいんだ
っていいんだ
何度も立ち上がればいい
ただひとつだけ
その未来へ手を伸ばして
真っすぐにく花のように
人はもくなれる
あなたもきっとなれる”
正是羽生在日本站表演滑时候的配乐……耳机里和耳边的羽生的歌声成了非常好听的二重唱！
“这是送给你再痛苦都坚持不放弃的礼物……”在音乐的最后，羽生的念白。
羽生自由滑中只有一个失误，3LZ因为起跳角度问题出现摔倒，被判周数不足但是凭着高质量的总体技术动作和出色的滑行状态……TES分103.30，PCS分91.78，自由滑194.08总分288.16，蝉联了大奖赛总决赛的冠军……
哈维的表现就显得十分勉强……4S-3T的两跳都没有完成规定周数，节目后半段的勾手三周连跳起空。TES分87.50，PCS分87.22，自由滑174.72，算是靠着主场优势，两套节目总分253.90，携主场之利摘得银牌。
“我现在并不是最佳状态，但我的动作完成几乎是完美的，我很开心获得冠军，世界各地有很多粉丝支持我，我想用胜利向他们致谢，”羽生结弦在接受采访的时候，是这样说的。
对宁夏，他是这样说的：“不成功就拼到成功为止；成功了就做到完美为止；如果能做到完美，就要一直完美下去！只要我还在，就绝对不会放弃！你也不可以！”
“我把最喜欢的配乐送给你，并不是要求你一定要完美演出……但是你不能放弃对完美的追求！”
“我们要一起把梦做到最巅峰！在那之前，决不放弃……”
羽生在总决赛上准备的表演滑是《时间旅人》。一个心怀故土的人，一个用自己的能力和方式帮助家乡的人，一个于己理智而待人感性的人……因伤无法参加表演滑的宁夏坐在观众席上，看到眼中微现水光……
回到多伦多，陪宁靖去做体检的时候，宁夏也做了细致的身体检查……
宁靖四个多月了，胳膊和腿的力量比同样大的新生儿都有力量！
大半年过去了……根据每天做的身高体重体脂率的测试中，最近的一个月，宁夏的身高稳定在了164.3公分，体重43.5公斤……某种程度上来说，宁夏之前来时汹汹的发育关，虎头蛇尾地准备卷铺盖滚蛋了！宁夏可以准确地适应自己的身体重心了……只是宁夏的右脚踝的伤病问题虽然并不严重，只要适当地调整练习量，配上必要的理疗和复健就行，但还是被勒令两周不能上冰练习跳跃……
宁夏对于这样的禁令其实是有些不以为意的……但是无奈陈伟群奉若圣旨！甚至还威胁告诉夏静……好吧，宁夏投降了……说不能上冰练习跳跃，不代表不能进行陆上练习……针对柔韧性、形体姿态、小肌群的练习时间自动延长！
柔韧性……宁夏自问比上不足比下有余……形体姿态……宁夏这个赛季虽然失误不断，但是没有一个多余的动作……至于小肌群，正是因为为了更好地完成3A而增加的小肌群针对性训练，在过发育关的这段时间里，起到了决定性的作用！宁夏长的肉都成为了肌肉长到了该长的地方，四肢依然修长纤瘦，但是每一块紧致的肌肉都蓄满了力量！
相比不是小钢炮模样就是萝莉身形的女单外形……修长，曲线柔和的身材让宁夏在艺术表现力方面的优势变得更加明显！
“Summer：你最近的训练怎么样了？之前比赛备赛紧张，都没有给你发新的消息。12月8日第七场客场以3比3平纽约游骑兵；12月15日主场以4比2胜坦帕湾闪电！听说你总决赛拿到亚军！恭喜！真诚邀请你能来现场看我比赛~Your Sid”克罗斯比上次发来的战况还是11月18日客场以4比0胜蒙特利尔加拿大人和11月24日客场以2比2平波士顿棕熊的……
克罗斯比每次都会问宁夏的近况，然后说说自己的近况，就再没有别的了。宁夏看到了，就会回复，两个人倒也是相处得很轻松……竟然熟络了不少。
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