作 者:约翰·戈特曼
分 类:其他类型
角 色:
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最后更新:2019-06-23 01:05:45
最新更新:译者后记
测一测:你的信任标尺
下面的问题可以让你快速了解你与伴侣之间关系的信任标尺。如果可能,让你的伴侣和你一起回答这些问题,然后比较你们的分数。计算你们的信任标尺的过程可以给你们提供一个讨论你们之间关系的好时机——什么是有效的,哪些地方需要改进。(如果结果令你焦虑,则可以考虑和你的伴侣一起当着心理咨询师的面讨论一下。)与很多心理问卷一样,其中一些问题非常明显。但是不论如何,还是请你回答它们。过一段时间,等你看完这本书,你也许会愿意重做一遍。花一些时间一起完成吧。
你们的信任标尺
说明:
请判断你是否同意下面这些说法并做出选择。注意:如果你和伴侣不住在一起或者没有孩子(无论分居还是住在一起),在回答相关主题时,请设想如果你这样做,你的伴侣会有何反应。
1.我感到被伴侣保护。
2.我的伴侣对我忠诚。
3.我的伴侣在经济上支持我。
4.在伴侣身边我有时会感到不适。
5.我不认为伴侣和他人存在亲密关系。
6.从现在开始,我的伴侣不会和除我以外的人生育孩子。
7.我的伴侣全心全意地爱着我们的孩子,或者至少尊重我自己的孩子。
8.我相信大多数人是可信的。
9.我的伴侣让我有安全感。